si të ndaloni të mendoni për dikë që ju pëlqen

Dëshironi të dini se si të ndaloni së menduari për dikë që ju pëlqen dhe i mungon? Këtu janë 20 këshilla që mund t'ju ndihmojnë me atë dhe t'ju bëjnë një person më të mirë gjithashtu.

Shtë e vështirë të injorohet nga dikush që ju pëlqen.

Dhe në raste të tjera, është me dhimbje e vështirë të detyrosh veten të ndalesh së menduari për dikë kur e dini se thjesht nuk mund të funksionojë.

Unë kam qenë në shumë marrëdhënie të lumtura vetë dhe disa prej tyre përfunduan në një mënyrë të keqe, ku mbeta në shitje.

10 llojet e dashurisë që do të përjetoni në jetën tuaj

Dhe jam dashuruar çmendurisht me dikë që e njoh kurrë nuk do të më dashurojë më për arsye marrëzie.

Në fund të të gjitha, përmes trazirave dhe dhimbjeve të mia, mësova disa gjëra që më ndihmuan të ndaloja të mendoja për dikë që ju pëlqen, veçanërisht kur ata nuk ju pëlqejnë përsëri.

Si të ndalemi së menduari për dikë

Ju mund të keni arsyet tuaja për të ndaluar të mendoni për dikë.

Ndërsa arsyet për të ndaluar humbjen e dikujt mund të jenë të shumta, mënyrat janë të gjitha të ngjashme.

Këtu janë 20 këshilla të thjeshta që mund të përdorni për të ndaluar humbjen e dikujt dhe për të kuptuar se ku po gaboni në të njëjtën kohë.

A jeni i dashuruar apo është thjesht lyerje?

# 1 Krijoni mendjen tuaj. Whatfarë doni vërtet të bëni? A doni të kapërceni atë person apo thjesht doni të ndaloni të ndiqni mendjen ndaj tyre? Ndonjëherë, qartësia është gjithçka që ju nevojitet për të përparuar dhe për t'u përballur me realitetin.

# 2 Kërkoni mbylljen. Mos e injoroni incidentin ose mos u mendoni për të. Në vend të kësaj, pranoni faktin që ngjarja ka ndodhur. Kaloni një ose dy ditë duke e përshkuar atë vetë dhe pasi të ndjeheni të ngopur nga mendimet, lërini të shkoni dhe të vazhdoni më tej.

# 3 Mos e humbni humbjen e kujtesës. Mos pretendoni sikur nuk e humbisni atë person. Mos u mundoni të harroni se ky person ekzistonte. Në vend të kësaj, thjesht përqendrohuni në mënyrat për të mos u prekur nga ajo.

A mund të jesh vërtet miq me një ish?

# 4 Gjeni dikë tjetër që të mendojë. Nëse doni të ndaloni të mendoni për dikë, mënyra më e lehtë dhe e përsosur është të gjeni dikë tjetër që të mendojë. Krijoni një shpërqendrim dhe filloni të fiksoni për dikë tjetër. Do të punojë mrekulli.

# 5 Mos kërkoni mënyra për t'i kontaktuar ata ose përplasur në to. Shtë e thjeshtë të fantazosh për rrethanat dhe ribashkimet e lumtura. Në vend të kësaj, hiqni dorë nga planifikimi i mënyrave për t'i kontaktuar ata dhe të pranoni faktin që po kërkoni mënyra për të ndaluar të mendoni për ta.

Shenjat që ish-i juaj po mendon vërtet për ju

# 6 Mendoni për tiparet e tyre negative. Nëse jeni goditur nga dikush, është koha t'i trokitni në piedestalin tuaj të awesomeness. Mendoni për këtë, ky person nuk ishte aq i përsosur sa i imagjinonit se do të ishin. Nëse doni të shmangni dashurinë në to, mbani mend të gjitha të metat e tyre dhe i ngritni ato.

# 7 Mos u dëshpëro. Shtë e thjeshtë të depresohesh dhe të vuash nga vetëvlerësimi i ulët, veçanërisht kur ndjehesh sikur dikush ecën në të gjithë ju. Bëni një të qeshur vetë dhe shijoni një kohë të mirë. Shikoni video në youtube qesharake ose një komedi për të kujtuar veten se si ndjehet për të qeshur.

Një shpërthim në facebook që çoi në një vetëvrasje

# 8 Mos qëndroni boshe. Një mendje boshe është punëtoria e një djalli. Dëgjo atë më parë, apo jo? Në këtë rast, do të jetë punëtoria e asaj që po mendoni. Ju e dini se është marrëzi t'i jepni këtij personi hapësirë ​​dhe kohë më shumë në mendjen tuaj. Prandaj mbajeni të zënë dhe mos shmangni mendimin për këtë person.

# 9 Mos i shtypni ato, online ose offline. Rrjetet sociale e kanë bërë aq shumë më të lehtë për të kërcyer ekstra dhe shtypje. Ndërsa mund të duket si një dhuratë, është ende një mallkim. Ju kurrë nuk do të lëvizni, përveç nëse i mbani larg të gjitha lajmet për këtë person.

A po e bëni shpesh shpesh ish-in tuaj?

# 10 Respektoni veten. Ky * dikush i veçantë * eci në të gjithë ju duke ju trajtuar si papastërti. Ata nuk ju respektojnë dhe as nuk kujdesen për ju. A mendoni se e respektoni veten mjaftueshëm? Nëse e bëni këtë, pse po poshtëroni veten duke vëzhguar dikë që nuk meriton asnjë nga koha apo dashuria juaj?

# 11 Mësoni një aktivitet të ri. Mësoni ose bëni diçka që ju intereson gjithnjë, qoftë duke luajtur lojëra ose duke u bashkuar me një klasë vallëzimi. Do ta mbushë mendjen tuaj me mendime të freskëta dhe të lumtura që përfundimisht do të fshijnë të gjitha gjurmët e personit që përpiqeni të kapërceni.

# 12 Mos kritikoni veten. Mos u përpiqni të zgjidhni të metat në veten tuaj dhe të gjeni arsye për sjelljen e tyre. Ndonjëherë, disa njerëz janë thjesht egoist ose thjesht thithin. Nuk ka asgjë të keqe me ju.

# 13 Shmangni filmat romantikë. Shmangni filmat, këngët dhe shfaqjet romantike. Thjesht do të nxisë të gjitha ato emocione të mbyllura dhe do t'ju kthejë në një sadist që do të torturojë veten. Shikoni filma argëtues ose për diçka edhe më të mirë, shikoni filma seksi të egër që përfshijnë shumë miq ose njerëz beqarë.

# 14 Vizitoni vende të reja ose shkoni me pushime. Ndonjëherë, gjithçka që ju nevojitet është një pushim i mrekullueshëm me miqtë për të pastruar mendjen dhe për t'u përqëndruar në gjëra të reja. Do të ktheheni duke u ndier shumë më mirë.

A mendoni se jeni xheloz për ish-in tuaj?

# 15 Pranoni faktin që ata kanë lëvizur më tej. Kujtoni veten se ata kanë lëvizur përpara dhe kanë harruar gjithçka për ju. E dini çfarë, ky person nuk interesohet më as për ju! Ata ndoshta janë duke menduar për dikë tjetër tani. Ju neverit, apo jo? Epo, pranoni faktin dhe le të ju jap forcë.

# 16 Mos flisni për atë person me miqtë tuaj. Kënaqeni me thashethemet, por shmangni të folurit për këtë person edhe nëse ndjehet i kënaqshëm për të folur për ta.

# 17 Paramendoni sikur argëtoheni. Mos lejoni që mjekra juaj të godasë në dysheme. Ndërsa e dehur pasi jeta juaj mund të duket tani, gjithçka që ju duhet është është iniciativa juaj për të vazhduar më tej. Dilni, takoni njerëz, pretendoni sikur jeni duke u argëtuar dhe do filloni të argëtoheni pa e kuptuar atë.

# 18 Merrni vetes një marrëdhënie kthyese. A po e takonit këtë person? Keni pasur një shtypje? Apo ishte thjesht një mik? Statusi yt i marrëdhënies suaj nuk ka rëndësi këtu. E gjithë kjo që është e rëndësishme është të gjesh një mënyrë për t'i zëvendësuar ato në jetën tënde. Ndihemi keq për shkak të boshllëkut të papritur që është në zemrat tona. Plotësoni atë dhe ju nuk do të ndjeni dhimbje fare!

Mënyrat në të cilat një marrëdhënie kthyese mund të jetë e mirë për ju

# 19 Të kundërta të çuditshme dhe të fuqishme. Mos lejoni që ky person ta dijë se po lëndoni. Mos harroni këtë, personi i rrëmbyeshëm që po kalon shumë kohë është personi i dobët në marrëdhënie. Dhe sa më i dobët dhe më i ngathët të silleni, aq më lehtë do ta bëni atë që personi tjetër të marrë përsipër ju. Me të vërtetë dëshironi ta bëni më të lehtë për ta?

A duhet ta datoni përsëri ish-in tuaj?

# 20 Mos harroni se gjithçka do të kalojë. Nuk ka asnjë plan afatshkurtër ose një plumb argjendi këtu. Nëse doni të dini se si të ndaloni të mendoni për dikë, duhet të merrni një iniciativë dhe të keni durim. Ju mund të mos ndaloni së pëlqyeri ata sot ose nesër, por do të ndodhë më shpejt nga sa e dini. E tëra që duhet është forca juaj.

A po përjetoni një dashuri të pakërkuar?

Vetëm mbani mend këto 20 këshilla se si të ndaloni së menduari për dikë që ju pëlqen dhe do t'ju ndihmojë të realizoni faktet. Ju duhet të vazhdoni më tej. Ky person nuk interesohet më për ju. Ju patjetër që keni atë që duhet për sa kohë që besoni në veten tuaj.