ushqim për të shmangur para se të bëni seks

Para se të filloni frakën tuaj, gjithmonë merrni ushqimin tuaj. Por, a mundet që disa nga ushqimet tuaja të shkatërrojnë kohën tuaj midis çarçafëve? Këtu janë 17 faux pas ushqimit.

Data juaj sapo ju ka kërkuar një datë të tretë dhe po mendoni se tani është koha. Ai ka qenë aq i bukur dhe aq i ëmbël, dhe sonte do të jetë nata që më në fund do të përfundojë në dhomën e gjumit. Në fakt, ju keni përsëritur gjithçka në kokën tuaj: do të hani darkë në atë vend që i keni treguar, do të keni një kapak nate në kafenenë tuaj të preferuar, dhe kur ai ju drejton në shtëpi, do të keni kërkoni që ai të vijë në vendin tuaj ... dhe pjesa tjetër do të jetë histori.

Ju keni rruar këmbët, keni veshur mbathjet tuaja më seksi dhe jeni gati të shkoni. Sidoqoftë, a jeni i sigurt që jeni gati për darkën që do t'i hapë rrugën provës tuaj seksuale? Para se të prekni edhe atë meny, duhet të dini që ka disa ushqime që mund të jenë vrasës të humorit në dhomën e gjumit.

17 ushqime për të shmangur para një pëlhure në thes

Nga marrja në mendje deri në frymën tuaj dhe pasuritë tuaja të patundshme atje, deri tek marrja e dëshirës seksuale gjashtë metra poshtë, ekzistojnë ushqime të caktuara që mund të jenë kundër seksit, ashtu si ka zgjedhje ushqimore afrodiziake që mund t'ju sjellin në humor. Kini kujdes ushqimet e mëposhtme për t'u kujdesur përpara se të porosisni vaktin që mund të krijojë ose prishë jetën tuaj seksuale.

Afërdiziakët dhe ferrin e ushqimit: Udhëzuesi i një dashnori për të ngrënë mirë

# 1 Qentë e nxehtë. Edhe pse forma e qenit të nxehtë mund të jetë shumë sugjestiv dhe titilues, marrja e hundës në disa brats nuk është një garanci për një tronditje të madhe në dhomën e gjumit. Përmbajtja e lartë e ngopur e yndyrës së këtij festivali mund të bllokojë arteriet penile dhe vaginale, duke e bërë trupin tuaj më pak të përgatitur për marramendje seksi të nxehtë.

# 2 Skuqura franceze. Patatet e skuqura franceze, si dhe ushqimet e tjera të skuqura, të kripura, janë gjithashtu jo-jo nëse doni ta merrni atë me partnerin tuaj. Përmbajtja e yndyrës trans në patate ndikon negativisht në nivelin e testosteronit dhe qarkullimin. Ndërkohë, përveç bloating, përmbajtja e lartë e kripës mund të bëjë që të ndërlikohet për burrat me presion të lartë të gjakut të qëndrojnë të drejtë.

# 3 Tofu. Tofu, si dhe ushqime të tjera me bazë soje që kanë fitoestrogjene me bazë bimore, mund të rrisin nivelin e estrogjenit, i cili mund të vrasë shtytjen seksuale të një gruaje. Rregullo pastrimin e Agedashi Tofu në restorantin japonez herën tjetër kur je jashtë dhe po rritesh për të shkuar.

12 mënyra të sigurta dhe natyrore për të rritur epshin tuaj]

# 4 Bollgur. Edhe pse një tas i vogël me tërshërë është e mjaftueshme për t'ju bërë të ndjeheni mirë dhe të plotë për një romp të pas mëngjesit në dhomën e gjumit, duhet të keni kujdes që të mos hani shumë prej tij. Ushqimi i tasit pas tasit me tërshërë mund të pakësojë shtytjen tuaj seksuale - për të mos përmendur ju bëjnë të ndjeheni të gaztë.

# 5 Brokoli. Brokoli është i barabartë me bloating, dhe nuk e harroni atë. Përveç kësaj perime të shëndetshme, duhet të shmangni kushërinjtë e saj kryqëzorë, lulelakrën dhe filizin e Brukselit. Ato përmbajnë sheqerna komplekse, kështu që trupi duhet të lëshojë metan për t'i tretur ato. Gjëja e fundit që ju dëshironi të bëni është lirimi i këtij metani kur jeni në veprim.

# 6 Mishi i kuq. Një darkë bifteki dhe patate e çiftëzuar me një verë të mirë mund të jetë një bast i sigurt në datën tuaj. Sidoqoftë, mund të mos jetë aq e sigurt për jetën tuaj seksuale. Ushqimi i një pjese të lezetshme dhe të yndyrshme të mishit të kuq mund ta bëjë trupin tuaj të punojë më shumë për të tretur ushqimin tuaj, duke e sjellë atë të tepërt. Kur vjen koha dhe po e kaloni datën në dhomën e gjumit, mund të ndjeheni shumë të përgjumur për të kryer mirë.

Si te zgjidhni restorantin perfekt për një datë

# 7 Mint. Edhe pse fryma e keqe mund të jetë një përmbysje për datën tuaj, të paturit e nenexhikut ose mentës mund të jetë një kthim poshtë për seksin tuaj. Studimet kanë treguar që mentoli mund të zvogëlojë nivelin e testosteronit, duke i bërë mintjet tuaja pas darkës larg afrodiziakëve.

25 mënyra me brirë për ta rritur seksin tuaj dhe për ta mbajtur atë të lartë

8amçakëz # 8. Megjithëse çamçakëzi nuk është teknikisht një ushqim, shumë amores grumbullohen në shkopinj çamçakëzi përpara një datë ose pas një vakt për të maskuar aromën e asaj që sapo hëngrën. Sidoqoftë, përderisa mund t’ju ​​japë frymë të këndshme, ajri që po gëlltisni gjatë përtypjes mund t’ju ​​japë gaz, i cili patjetër mund të vrasë gjendjen shpirtërore.

# 9 jamball i zi. Shkurra e zezë është treguar që sjell ndryshime hormonale që përfundimisht mund të ndikojnë në shtytjen e seksit duke e shtypur atë. Kjo është e vërtetë si për burrat ashtu edhe për gratë. Ndërsa do të duhej të hidhnit shumë jamball për të ndjerë efektin e tij anti-afrodiziak, më mirë do të dilnit para se të hidheshin në thes - thjesht për të qenë të sigurt.

# 10 djathë. Djathi mund të jetë një nga produktet ushqimore dhe përbërësit më të zakonshëm në ekzistencë, por nëse dëshironi të rritni jetën tuaj seksuale, më mirë do të qëndroni larg tij menjëherë para se të filloni. Produktet e ditarit mund të shkaktojnë që ju të përjetoni gaz dhe bloating, kështu që mund të jetë një ide e mirë për të shpëtuar djathin dhe picën për më vonë.

# 11 Fasule. Një tjetër jo-kur bëhet fjalë për ushqimin para seksit është fasada e plotfuqishme. Edhe pse ato janë burime të shkëlqyera të proteinave, folateve dhe hekurit, të hani fasule në ditën e madje ose të drejtë përpara se të bëni seks mund të bëjë që ju të bëheni të gaztë dhe të fryrë. Nëse dëshironi të futeni në fustanin tuaj të zi të vogël, kaloni atë burrito të vogël fasule të zezë.

# 12 kokoshka me mikrovalë. Sado e njohur të jetë kjo rostiçeri në kohë filmi, ekspertët thonë se ta kaloni atë kur jeni para ekranit të argjendit me datën tuaj nëse planifikoni të merrni datën në një nivel më intim më pas. Kimikatet në veshjet e qeseve të mikrovalë të kokoshkave, të cilat janë të njëjta me ato që gjenden në tenxhere dhe tigan, që lidhen me një seks seksion të zvogëluar tek burrat, si dhe numër të konsiderueshëm më të ulët të spermës.

Udhëzues për datën e filmit për ndërtimin e kimisë seksuale në asnjë kohë

# 13 Ushqime të konservuara ose të përpunuara. Nëse vini në një “gatuar në shtëpi” ?? data e darkës dhe gjeni partnerin tuaj duke përzier një tufë ushqimesh të konservuara së bashku, kjo është padyshim një ndërprerje e marrëveshjeve. Qëndroni larg këtyre mallrave, pasi ato janë jashtëzakonisht të kripura dhe mund t'ju bëjnë të fryheni, duke shkatërruar kështu çdo shans që keni për të parë mirë në mbrëmjet tuaja.

# 14 Pije të gazuara. Soda dhe uji tonik nuk janë asnjë, nëse doni të përfundoni mbrëmjen tuaj në një shënim romantikisht intim. Qëndroni larg pijeve që mund t'ju bëjnë të ndjeheni të gaztë. Të gjitha ato që dëshironi të dëgjoni nga partneri juaj janë rënkime dhe psherëtimë kënaqësish, duke mos u përkëdhelur, veçanërisht pikërisht para se të putheni.

# 15 Frutat menjëherë pas një vakt. Disa flluska dhe një tas me luleshtrydhe mund të jenë një trajtim romantik pas darkës, para seksit, ashtu si në filma *. Sidoqoftë, frutat mund të treten mjaft shpejt pa diçka më të rëndë duke i mbajtur ato përsëri në stomakun tuaj. Kështu, është më mirë të prisni disa orë para se të hani ato manaferrat nëse nuk doni të përfundoni me telashe që mund të prishin gjendjen shpirtërore.

# 16 Pije energjetike. Nëse jeni të lodhur, por doni të mbani energjinë tuaj ndërsa takoheni me datën tuaj, mund të jeni duke arritur një pije energjetike. Mbaje! Pijet energjetike mund të njihen si shpëtimtare për ato momente kritike, por kur është fjala për të qëndruar lart gjatë darkës dhe në orët e gishtave, do të mendonit më mirë të pini mendime për pijen tuaj energjetike. Ato përmbajnë doza të mëdha sheqeri dhe kafeine për t'ju dhënë një rritje të përkohshme të energjisë, e ndjekur nga një përplasje. Në thelb, do të jesh i pafytyrë i pafytyrë në datën e darkës, por më pas do të biesh në gjumë në shtratin e partnerit tuaj… pak para seksit.

# 17 Pije alkoolike. Nëse keni shkuar vetëm në disa data dhe dëshironi të prishni akullin me disa kokteje, kaloni bar. Megjithëse alkooli mund t'ju ndihmojë dhe data juaj të lirohet dhe të hedhë pengesat tuaja nga dritarja, duke trokitur ata kozmopolitanë mund të mos jetë një ide e mirë. Alkooli mund t’ju ​​bëjë të flini gjumë nëse keni shumë, dhe mund të gjeni veten të ndjeheni të rëndë, të fryrë dhe të fryrë.

10 arsye të matura pse seksi i dehur nuk është kurrë një ide e mirë

Edhe pse disa nga artikujt ushqimorë të përmendur më lart janë në të vërtetë të shëndetshëm për ju, ju mund të dëshironi të fshini ato para seksit. Nuk ka nevojë t'i fshini plotësisht nga dieta juaj. Sidoqoftë, ushqimet e yndyrshme, të skuqura, të kripura dhe të përpunuara duhet patjetër të hahen në moderim nëse dëshironi të shijoni një trup më të shëndetshëm, më të përshtatshëm - ai që do t'ju sigurojë që të keni një kohë të këndshme në thes.

10 enët për të marrë seksin tuaj për të hipur menjëherë

Ndërkohë, përpiquni të zëvendësoni disa nga ushqimet në këtë listë me mundësi të tjera ndërsa në datën tuaj të veçantë, veçanërisht ato të njohura për cilësitë e tyre afrodiziak. Por mbi të gjitha, shijoni mbrëmjen tuaj dhe lini natën të ju çojë në lartësi të reja të këndshme!