i trembur duke u zhveshur

Nëse jeni të ndrojtur duke u zhveshur dhe luftoni për të qenë të sigurt zhveshja përpara dikujt, këto këshilla i ndihmojnë të tremburit të ndjehen të shkëlqyeshëm kur zhvishen.

Unë mendoj se të gjithë luftojnë me këtë realitet herë pas here. Ndonjëherë, thjesht jeni të turpshëm duke u zhveshur para dikujt të ri. Sidoqoftë, ka edhe të tjerë ku ndrojtja e tyre kërcënon të marrë përsipër jetën e tyre seksuale.

Pse je i trembur

Së pari adresoni problemin e zhveshjes përpara dikujt. Duhet të kuptoni pse në radhë të parë keni turp. A është një tipar personaliteti me të cilin keni lindur? Apo ka ndodhur diçka që ju ka hidhëruar në atë mënyrë që të mallkoni me ndrojtje të përhershme?

Sipas Live Science, truri juaj në të vërtetë mund të jetë kimikisht i ndryshëm nga dikush që po largohet ose thjesht nuk është i trembur. Me pak fjalë, ata shpjegojnë drojën si një tipar të personalitetit dhe mënyrën e funksionimit të trurit tuaj në krahasim me atë të dikujt tjetër.

Shkencë e gjallë

Por a është arsyeja e vetme që jeni i trembur?

Jo. Ju mund të jeni një person ekstrovert, largues dhe madje një person me zë të lartë kur flisni me dikë. Pastaj i dyti që ju të dy jeni gati të zhvesheni, ju ngrini në ndrojtje të plotë. Nëse kjo tingëllon si ju, mund të ketë më shumë lidhje me vetëvlerësimin tuaj ose të kaluarën sesa personalitetin tuaj.

Nëse keni qenë ndonjëherë në një situatë kur dikush ka qeshur ose tallur trupin tuaj të zhveshur, ka më shumë të ngjarë të keni turp kur të zhvesheni përpara njerëzve të tjerë. Nëse ndiheni keq me mënyrën se si trupi juaj duket, kjo gjithashtu mund t'ju ndalojë të mos vini kur zhveshni.

Udhëzuesi i turpshëm për tu zhveshur

Gati për ndonjë lajm të mirë? Ka një mënyrë për të ndrojtur të zhveshur për të kaluar luftërat e tyre. Duke ndjekur këto këshilla, do të jeni në rrugën tuaj për të qenë personi më i sigurt ndërsa hiqni çdo artikull të fundit të veshjeve përpara dikujt të ri.

# 1 Kuptoni se mund të ketë një problem më të madh. Nëse jeni gjithnjë e më të trembur ndërsa jeni zhveshur para dikujt çdo herë, edhe nëse është një partner me afat më të gjatë, mund të jetë një çështje më e madhe në dispozicion. Së pari, kuptoni se mund të keni më shumë sesa një rast të ndrojturve. Ju mund të keni probleme më të thella që mund t'ju duhet të kërkoni ndihmë ekspertësh për të zgjidhur.

9 shenja të mëdha keni nevojë për terapi seksi dhe si ta rregulloni atë

# 2 Përpjekje për të zgjidhur problemin para se të vazhdoni më tej. Nëse keni zbuluar se mund të keni probleme edhe më të mëdha sesa thjesht të zhveshur para dikujt, duhet të përpiqeni t'i korrigjoni ato çështje para se të mund të rregulloni ndonjë gjë tjetër.

Nëse e keni ngushtuar problemin tuaj të saktë, kjo e bën shumë më të lehtë zgjidhjen. Përqendrohuni në lehtësimin e vetes nga ajo çështje. Atëherë nëse problemi me ndrojtjen tuaj është ende atje, provoni disa nga këto këshilla të tjera.

# 3 Njihuni më parë me personin. Kjo do të thotë, një natë qëndrimi mund të mos jetë vendimi më i mirë për ju. Në qoftë se nuk doni t’i çoni përsëri në vendin tuaj, vetëm për të përfunduar duke u sharë në mënyrë të dehur tërë natën. Duke njohur me të vërtetë dikë së pari, do të ndjeheni më të qetë rreth tyre si një e tërë.

Kjo do të thotë që ju do të jeni në gjendje të ndjeheni më mirë për t'u zhveshur sepse ata ju njohin aq mirë saqë asnjë pjesë e lakuriqësisë suaj nuk do të ketë me rëndësi për ta në planin afatgjatë.

8 mënyra për ta dashur trupin tuaj, pavarësisht nga madhësia e tij

# 4 Lëvizni ngadalë. Jo vetëm që duhet të lëvizni ngadalë duke përparuar drejt çdo gjëje që përfshin të zhveshurit, por gjithashtu duhet të lëvizni ngadalë duke u zhveshur kur vendosni të zhvesheni gjithashtu.

Duke ngadalësuar marrëdhënien, ju po lejoni veten të ndjeheni më të qetë me personin tjetër përpara se të jeni të prekshëm në atë mënyrë. Nëse ngadalësoheni kur zhvisheni, po lejoni që vetveten të mësohen të jenë gjithnjë e më pak të veshur.

# 5 Vizualizoni veten duke qenë të sigurt kur jeni lakuriq. Vizualizimi është një teknikë që vërtet funksionon kur bëhet fjalë për shërimin e vetes tuaj mendore. Nëse uleni dhe e pikturoni veten duke mos u ndrojtur kur bëheni lakuriq, do të gjeni që do ta keni më të lehtë dhe më të lehtë ta bëni këtë pa frikë ose drojë.

8 hapa për të rikthyer besimin e trupit tuaj në dhomën e gjumit

# 6 Bëhuni lakuriq më shpesh. Nëse vazhdimisht jeni lakuriq, do të bëhet një normë për ju dhe do të shpëtoni nga ato ndjenja të drojës që shoqërohen me zhveshjen në asgjë. Shëtisni lakuriq, qëndroni në lakuriq lakuriq pas dushit dhe thjesht rrini lakuriq sa herë që lejon moti.

Nëse dëshironi të heqni qafe drojën për një afat të gjatë domethënës tjetër, praktikoni të jeni lakuriq rreth tyre për periudha më të gjata kohe sa herë që bëheni lakuriq. Mundohuni të qëndroni lakuriq edhe për disa sekonda më shumë, dhe së shpejti do të gjeni se mund të shëtisni lakuriq pa asnjë problem.

14 përfitime seksuale të gjumit të zhveshur për të cilët nuk kishit ide

# 7 Përqendrohuni te diçka tjetër. Si personi tjetër, për shembull. Përqendrohuni tek ata duke u zhveshur dhe do t’i harroni të gjitha për mos veshjen e rrobave vetë. Përqendrohuni në mënyrën sesi nuhasin, kthesat e trupit të tyre dhe se si po ju bëjnë të ndjeheni. Të gjitha këto shqisat e mbytin sensin që ndiheni të ndrojtur.

# 8 Puna për të marrë formë. Nëse ndrojtja juaj lidhet me vetëvlerësimin tuaj, filloni të punoni më shumë! Marrja në formë është një mënyrë jashtëzakonisht e popullarizuar për ta bërë veten të ndjeheni më mirë kur jeni lakuriq. Jo vetëm që do të dukeni më mirë dhe për këtë arsye do të ndiheni më mirë, do të dëshironi gjithashtu të zhvesheni vetëm për të treguar trupin tuaj.

Si të dukeni më mirë lakuriq duke përdorur 15 këshilla të jetës reale

# 9 Pini një pije… ose dy… ose tre. Nuk ka asgjë të keqe kur të hani herë pas here në një pije të rritur për të hequr avantazhin. Do të heqni qafe nervozizëm dhe drojë që të dy pengojnë aftësinë tuaj për t'u ndjerë të sigurt kur jeni lakuriq. Edhe pse nuk duhet të mbështeteni kurrë në këtë metodë për lehtësim afatgjatë.

# 10 Provoni disa taktika më ekstreme ... Përdorni disa fletëpalosje — në datën tuaj. Merrni disa lodra argëtuese dhe tregoni datën përpara se të zhveshni. Shkëputja e aftësisë së tyre për të parë ju bën të ndiheni më mirë kur jeni lakuriq rreth tyre pasi ata nuk mund t'ju shohin.

# 11 Bisedoni me partnerin tuaj. Nëse vërtet dëshironi të zbrisni në fund të saj, bisedoni me partnerin tuaj për atë që po ndodh me ju. Lërini ata të dinë se vuani nga drojë e skajshme kur vjen puna kur jeni zhveshur rreth tyre.

Jo vetëm që do t'u jepni atyre një lehtësim sepse ata mund të kenë menduar se nuk keni dashur të zhvesheni për shkak të tyre, por gjithashtu po e afroni veten me partnerin tuaj dhe kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë me çdo ndrojtje.

10 biseda të vështira që duhet të keni me partnerin

# 12 Sigurohuni që disponimi të jetë vendosur. Nëse me të vërtetë dëshironi të heqni qafe duke u zhveshur duke u zhveshur, atëherë gjeni mënyra se si SO të ndizet, nuk mund të duroni mendimin e rrobave tuaja për një minutë tjetër. Ndezni disa qirinj, vendosni pak muzikë të ngadaltë dhe filloni paraprakisht. Do të zhvisheni rrobat para se t'i dini.

9 lëvizje parathënie më seksi që mund t’i përdorni ndonjëherë në shtrat

# 13 Fikni dritat. Një mënyrë tjetër për të hequr qafe ndrojturinë tuaj është të fikni dritat në mënyrë që ata të mos ju shohin. Ashtu si me verifikimin e tyre, duke prerë vizionin e tyre për ju të zhveshur në thelb e fshin arsyen tuaj për tu ndrojtur duke u zhveshur.

Ngacmim seksi 101 - Si të zhvishesh si një pro!

Ka kaq shumë njerëz atje që kanë vështirësi të zhveshen sepse janë të trembur. Ky udhëzues ndihmon në zbutjen e këtyre çështjeve, në mënyrë që të arrini në pjesën argëtuese!